Μια φορά κι έναν καιρό, οι άνθρωποι εξημερώνουν κυνόδοντες για να τους βοηθήσουν να ολοκληρώσουν τις εργασίες τους. Μερικά από αυτά τα κουτάβια επιφορτίστηκαν με το κυνήγι, άλλα με τη φύλαξη και μια λίστα με άλλα καθήκοντα. Παρόλο που δούλεψαν εκπληκτικά καλά στη δουλειά τους, τα σύγχρονα σκυλιά έχουν μια πολύ διαφορετική λίστα προοπτικών στη ζωή.
Οι σκύλοι είναι μερικά από τα πιο συναισθηματικά διαισθητικά πλάσματα που δεν αξίζουμε να γνωρίζουμε. Μας πλημμυρίζουν με αγάπη και στοργή εντελώς σε ακλόνητη πίστη. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτή η άνευ όρων αγάπη έχει σοβαρές θετικές επιπτώσεις στην υγεία μας.
Η επιστήμη είναι με το μέρος μας. Συγκεντρώσαμε επτά αποδεδειγμένους τρόπους με τους οποίους οι σκύλοι ωφελούν το μυαλό, το σώμα και την ψυχή μας - και ανυπομονούμε να σας το πούμε.
Τα 7 μεγάλα οφέλη για την υγεία από την ύπαρξη ενός σκύλου
1. Η ύπαρξη ενός σκύλου από τη γέννηση βοηθά στη μείωση των κινδύνων αλλεργίας
Μπορεί να είναι πραγματικά αποκαρδιωτικό για μερικούς ανθρώπους να καταλάβουν ότι ο σκύλος είναι η αιτία για τα βάσανά τους. Φτάσαμε στο σημείο να προσαρμόσουμε τη σχέση κυνικού-ανθρώπου και να δημιουργήσουμε υποαλλεργικές ράτσες σκύλων. Αν και κανένας σκύλος δεν είναι ποτέ 100% υποαλλεργικός, σίγουρα προσπαθήσαμε να το κάνουμε πραγματικότητα.
Αν γνωρίζετε κάποιον που είχε προβλήματα με αλλεργίες, το μόνο πράγμα που μπορείτε να κάνετε από εδώ και πέρα είναι να εκθέσετε τα μελλοντικά σας παιδιά σε κατοικίδια το συντομότερο δυνατό.
Ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι όσο νωρίτερα εκτέθηκες σε αλλεργίες στο τρίχωμα που προκαλούνται από γάτες και σκύλους, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να επηρεαστείς. Αυτό ξεκινά από την παιδική ηλικία. Έτσι, εάν φέρνετε νέα μωρά στο πλοίο, το να έχετε ένα κατοικίδιο στο σπίτι θα μειώσει τον κίνδυνο να εμφανίσουν σοβαρά συμπτώματα.
2. Οι σκύλοι βοηθούν στη χρόνια (και ήπια) μοναξιά
Αν έχετε αγαπήσει ποτέ έναν σκύλο, ξέρετε πόσο πολύ μπορεί να είναι ίση ή καλύτερη παρέα από κάποια άτομα που γνωρίζετε. Δεν υπάρχει τίποτα από το να βασίζεσαι στον σκύλο σου μετά από ένα σπαραγμό ή να τριγυρνάς χαρούμενα στο σπίτι μετά τη δουλειά.
Αυτός ο σύντροφος δίνει σκοπό στη ζωή και ισότιμη συνεργασία στοργής και κατανόησης. Οι άνθρωποι μπορούν να βασίζονται στο ότι τα σκυλιά τους θα είναι πιστά, σταθερά κομμάτια της ζωής τους, με την υγεία τους. Εάν ένα άτομο έχει έναν σκύλο για να επιστρέψει στο σπίτι ή να μοιραστεί τη ζωή του μαζί του, είναι λιγότερο πιθανό να αισθάνεται απομονωμένος.
Αυτό μπορεί να βοηθήσει σημαντικά σε άτομα με κατάθλιψη, σε περιορισμένους ανθρώπους και σε ηλικιωμένους που δεν μπορούν να κυκλοφορούν όπως παλιά. Τα κατοικίδια μπορούν πραγματικά να αναδείξουν το φως σε κάποιον και τα σκυλιά μπορεί να είναι τα καλύτερα για τη δουλειά.
3. Οι σκύλοι μειώνουν το άγχος
Έχετε βρεθεί ποτέ σε πλήρη φρενίτιδα, και ο σκύλος σας θα έρθει να σας παρηγορήσει και να σας προσφέρει ηρεμία; Αυτό δεν είναι τυχαίο. Τα σκυλιά μπορούν να αισθανθούν όταν τα συναισθήματά μας είναι ανεβασμένα και να μας παρηγορούν ανάλογα. Μερικοί σκύλοι είναι φυσικά πιο διατεθειμένοι να το κάνουν αυτό από άλλους.
Οι σκύλοι μπορούν να αισθανθούν σοβαρές αλλαγές στη διάθεσή μας. Εάν μπορούν να σας πουν ότι είστε ασταθής ή ανήσυχος, μπορεί να έχουν μια φυσικά ηρεμιστική επίδραση, πρόθυμοι να σταθούν δίπλα σας σε αυτήν την προκλητική συναισθηματική στιγμή.
Έρευνες έχουν δείξει ότι μπορείτε να μειώσετε την ορμόνη του στρες της κορτιζόλης μόνο χαϊδεύοντας έναν σκύλο. Καταπολεμώντας το άγχος, απελευθερώνει την ορμόνη ωκυτοκίνη στον εγκέφαλό σας. Αυτή είναι η ίδια χημική ουσία που συνδέει τις μητέρες με τα μωρά τους.
Αν δεν είχατε ποτέ ξανά σκύλο, μπορεί να μην καταλάβετε το μέγεθος που νιώθουν οι άνθρωποι για τους σκύλους συντρόφους τους. Έτσι, όταν λέτε ότι αισθάνεστε ότι ο σκύλος σας είναι γιος ή κόρη σας, δεν αστειεύεστε. Είναι ο ίδιος τύπος εμπειρίας σύνδεσης.
Οι σκύλοι μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε ασφάλεια και αγάπη με την ίδια ανάσα. Δεν υπάρχει τίποτα που να απαλύνει το άγχος, όπως το να ξέρεις ότι ο αγαπημένος σου φίλος που θα είναι εκεί για σένα, κουνάει την ουρά του δίπλα σου.
4. Οι σκύλοι μειώνουν τον κίνδυνο προβλημάτων που σχετίζονται με την καρδιά
Τα προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιά είναι μερικά από τα πιο κοινά, που επηρεάζουν περίπου 20,1 εκατομμύρια ενήλικες. Είναι μια σοβαρή επιδημία που μπορεί να επηρεάσει άνδρες και γυναίκες, αλλά τείνει να είναι μεγαλύτερη στους άνδρες.
Δεν είναι εκπληκτικό να γνωρίζουμε ότι οι σκύλοι πραγματικά βοηθούν στη μείωση του κινδύνου καρδιακών προβλημάτων; Μια μελέτη έδειξε ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν 31% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιά σε σχέση με άτομα που δεν έχουν σκύλους. Είναι ενδιαφέρον ότι τα άτομα με προηγούμενα προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιά είχαν 65% μειωμένο κίνδυνο θανάτου.
Έτσι, όταν λέτε ότι ο σκύλος σας έχει την καρδιά σας, λιώνει την καρδιά σας ή οποιοδήποτε άλλο αποτέλεσμα που μπορείτε να περιγράψετε, απλά να ξέρετε ότι πράγματι επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς σας.
5. Οι σκύλοι προωθούν την άσκηση
Οι σκύλοι απαιτούν αρκετή άσκηση την ημέρα. Χρειαζόμαστε επίσης πολλά. Ορισμένες ράτσες πολύ υψηλής ενέργειας απαιτούν πάνω από 2 ώρες άσκησης, ενώ οι λιγότερο δραστήριοι σκύλοι μπορούν να ασκηθούν μόλις 45 λεπτά την ημέρα. Εξαρτάται πραγματικά από την προσωπικότητα και το επίπεδο δραστηριότητας του σκύλου σας.
Οι σκύλοι εξακολουθούν να προωθούν την υγιεινή άσκηση, ακόμα κι αν έχετε ένα αρκετά χαλαρό σκυλάκι που δεν σηκώνεται και δεν τρέχει πολύ. Είναι απαραίτητο να σηκωθείτε για να βγάλετε τον σκύλο σας έξω στην τουαλέτα ή να κάνετε τζόκινγκ στο πάρκο.
Επειδή χρειάζονται αυτή την αλληλεπίδραση, βγαίνετε έξω και αρχίζετε να απελευθερώνετε και μερικές ενδορφίνες. Κάνει καλό και στους δύο να πάρετε λίγο καθαρό αέρα.
6. Τα σκυλιά μπορούν να σας κάνουν πιο ελκυστικούς στο αντίθετο φύλο
Αν είσαι ελεύθερος/η, μπορεί να σου αρέσει πολύ αυτό. Το να έχετε έναν σκύλο γύρω σας όταν είστε έξω στην πόλη σας κάνει πιο επιθυμητούς στους πιθανούς συντρόφους.
Μελέτες δείχνουν ότι οι σκύλοι κάνουν τους ανθρώπους να φαίνονται ότι έχουν ορισμένες ιδιότητες: υπευθυνότητα, αξιοπιστία και ενσυναίσθηση. Όσον αφορά τις ιστοσελίδες γνωριμιών, οι γυναίκες φαίνεται να ελκύονται περισσότερο από άντρες με σκύλους στις φωτογραφίες προφίλ τους σε σχέση με αυτές που δεν έχουν.
Έτσι, αν νιώθετε λίγο μόνοι και χρειάζεστε έναν φτερό, ζητήστε από τον σκύλο σας να σας βοηθήσει και τραβήξτε μια φωτογραφία.
7. Οι σκύλοι βοηθούν όσους έχουν ανάγκη προσφέροντας Πράξεις Υπηρεσίας
Οι σκύλοι είναι οι πραγματικοί εργάτες του κόσμου. Αν δεν μας βοηθούν με τα καθήκοντα, μας βοηθούν συναισθηματικά. Τα σκυλιά περπατούν χέρι-χέρι, πάντα πιστά και έτοιμα να είναι στο πλευρό μας με το πάτημα ενός δαχτύλου. Μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τα σκυλιά να κάνουν αρκετά περίεργα πράγματα.
Μερικοί βρίσκονται σε ορισμένες ομάδες διάσωσης για να σώσουν ανθρώπους σε τρομερές καταστάσεις. Άλλοι μπορούν να αισθανθούν ότι εμφανίζεται μια διαβητική επίθεση και να προειδοποιήσουν τον χειριστή τους. Υπάρχει διαφορά μεταξύ των ζώων εξυπηρέτησης και συναισθηματικής υποστήριξης.
Οι σκύλοι υπηρεσίας είχαν εκτεταμένη εκπαίδευση από επαγγελματίες για να ολοκληρώσουν μια συγκεκριμένη εργασία. Για παράδειγμα, ένας σκύλος υπηρεσίας μπορεί να εκπαιδευτεί να οδηγεί κάποιον που έχει προβλήματα όρασης. Ένας άλλος σκύλος μπορεί να βοηθήσει συναισθηματικά να απαλύνει τα μερικές φορές δύσκολα συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν τον αυτισμό.
Ωστόσο, τα ζώα συναισθηματικής υποστήριξης δεν έχουν καμία επαγγελματική κατάρτιση. Απλώς υπάρχουν όπως είναι και κάνουν εξαιρετική δουλειά κάνοντας το. Αυτά τα σκυλιά είναι ζώα συντροφιάς στην καρδιά, βοηθώντας τον ιδιοκτήτη τους
μέσα από το πιο χοντρό από τα χοντρά.
Τελικές Σκέψεις
Ας το παραδεχτούμε; τα σκυλιά είναι απλά φοβερά. Έχουν μεταμορφώσει τις ζωές των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο με την αφοσιωμένη συντροφιά και τη στοργή τους. Οι περισσότεροι θα συμφωνούσαν ότι δεν τους αξίζουμε καν.
Τα σκυλιά μας είναι εκεί για εμάς μερικές φορές όταν τα δικά μας είδη μας απογοητεύουν, όταν παθαίνουμε στενοχώρια και όταν περνάμε την ώρα της ζωής μας. Το μόνο αρνητικό στην αγάπη ενός σκύλου είναι ότι δεν μπορούμε να τον αγαπάμε για αρκετό καιρό σε αυτή τη ζωή.
