Η πεζοπορία είναι μια εξαιρετική άσκηση που σας επιτρέπει να βιώσετε τη φύση, να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε. Είναι μια τέλεια δραστηριότητα για γονείς σκύλων που θέλουν να βγουν έξω και να περάσουν χρόνο με τα σκυλιά τους.
Αν και υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για να κάνετε πεζοπορία με ασφάλεια με τον σκύλο σας, αυτή η δραστηριότητα δεν είναι περίπλοκη ή δαπανηρή και θα είναι διασκεδαστική και για τα δύο μέρη. Έχει επίσης πολλά οφέλη για τους ανθρώπους και τους σκύλους, γεγονός που το καθιστά εξαιρετική επιλογή για να περάσετε ένα χρόνο με τον σκύλο σας.
Διαβάστε για να μάθετε περισσότερα για τα οφέλη της πεζοπορίας με τον σκύλο σας.
Τα 7 μεγαλύτερα οφέλη της πεζοπορίας με τον σκύλο σας
1. Παραμένοντας σε καλή κατάσταση
Η πεζοπορία με τον σκύλο σας έχει πολλές θετικές πλευρές, μία από τις οποίες είναι η διατήρηση της καλής φόρμας. Είναι μια εξαιρετική δραστηριότητα για να παραμείνετε σε φόρμα, να αποτρέψετε την παχυσαρκία και να διατηρήσετε καλή υγεία - για εσάς και τον σκύλο σας.
Οι τακτικοί περίπατοι και πεζοπορίες θα παρέχουν σε εσάς και τον σκύλο σας την απαιτούμενη άσκηση για την ημέρα, ενώ παράλληλα θα σας επιτρέψουν να έχετε μια διασκεδαστική προπόνηση. Η έλλειψη άσκησης μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας και η πεζοπορία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη τους.
Δραστηριότητες όπως η πεζοπορία είναι ιδιαίτερα ευεργετικές για τις ράτσες σκύλων που τους αρέσει να είναι συνεχώς δραστήριοι και να έχουν πολλή ενέργεια, όπως:
- Χάσκι
- Λαμπραντόρ
- Australian Shepherds
- Τζακ Ράσελς
2. Διανοητικά Διεγερτικό
Όπως οι άνθρωποι, έτσι και οι σκύλοι χρειάζονται νοητική διέγερση για να βιώσουν σωστά τον κόσμο γύρω τους. Έξω στη φύση υπάρχουν τόσα πολλά αξιοθέατα, ήχοι και μυρωδιές για να διερευνήσει ο σκύλος σας. Η ψυχική διέγερση επιτρέπει επίσης στον σκύλο σας να βαριέται λιγότερο, κάτι που συνήθως βοηθά στην πρόληψη της αρνητικής, καταστροφικής συμπεριφοράς.
Χωρίς αρκετή νοητική προσομοίωση, ο σκύλος σας θα μπορούσε να αγχωθεί και να βαρεθεί και να αρχίσει να ενεργεί στο σπίτι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητο σκάψιμο, μάσημα και παρόμοιες συμπεριφορές. Εάν παρατηρήσετε ότι ο σκύλος σας ακολουθεί αυτά τα μοτίβα, μια τακτική πεζοπορία θα μπορούσε να είναι εξαιρετικά επωφελής για την επίλυση του προβλήματος.
Το να περάσετε χρόνο έξω με τον σκύλο σας θα επηρεάσει επίσης θετικά τη συνολική σας ευεξία. Οι άνθρωποι που περνούν περισσότερο χρόνο έξω είναι πραγματικά πιο χαρούμενοι και πιο ήρεμοι από εκείνους που περνούν τον περισσότερο χρόνο τους σε εσωτερικούς χώρους.
3. Δέσμευση με τον σκύλο σας
Όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνετε στον σκύλο σας, τόσο περισσότερο θα δυναμώνει ο δεσμός ανάμεσα σε εσάς και τον σκύλο σας. Εξαιτίας αυτού, η πεζοπορία είναι η τέλεια δραστηριότητα για να περάσετε διασκεδαστικό χρόνο με τον σκύλο σας, να δεσμευτείτε και να παίξετε.
Το φυσικό περιβάλλον που βιώνετε συχνά κατά την πεζοπορία θα ενθαρρύνει τον σκύλο σας να παίζει και να τρέχει και θα μπορείτε να συνδεθείτε καλύτερα. Ένας ισχυρός δεσμός ανάμεσα σε εσάς και το αγαπημένο σας κουτάβι θα προσθέσει εμπιστοσύνη στη σχέση σας και θα σας βοηθήσει με τις προπονήσεις σας.
4. Βελτίωση της υγείας σας
Όλοι γνωρίζετε ότι οι άνθρωποι και οι σκύλοι πρέπει να είναι δραστήριοι για να παραμείνουν υγιείς και είναι σύνηθες για τους σκύλους να υποφέρουν από διάφορες παθήσεις λόγω αδράνειας. Χρειάζονται καθημερινή σωματική διέγερση και η πεζοπορία είναι μια εξαιρετική επιλογή. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της παχυσαρκίας των σκύλων, η οποία αντιπροσωπεύει πρόβλημα για περίπου το 56% των σκύλων στις ΗΠΑ.
Η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε:
- Προβλήματα στις αρθρώσεις
- Καρδιαγγειακά προβλήματα
- Διαβήτης
Η πεζοπορία βελτιώνει επίσης την υγεία μας και μας επιτρέπει να γίνουμε πιο ικανοί πνευματικά και σωματικά. Δείτε πώς η πεζοπορία επηρεάζει την υγεία μας:
- Βελτιώνει την αίσθηση ισορροπίας
- Μειώνει πιθανά αναπνευστικά προβλήματα
- Μειώνει πιθανά καρδιαγγειακά προβλήματα
- Χτίζει πιο δυνατούς μυς
- Δυναμώνει τα οστά μας
- Ενισχύει την ψυχική υγεία
5. Εκπαίδευση σε ένα ειρηνικό περιβάλλον
Η εκπαίδευση είναι απαραίτητη, καθώς σας επιτρέπει να διδάξετε τον σκύλο σας να ανταποκρίνεται σε συγκεκριμένες ενδείξεις που θα κάνουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες και την επικοινωνία πολύ πιο διαχειρίσιμη. Είναι ένα κρίσιμο μέρος της κοινωνικοποίησης του σκύλου σας και θα έχει τεράστια επίδραση στο πώς αντιδρά ο σκύλος σας σε συγκεκριμένες καταστάσεις και ανθρώπους.
Κάθε σκύλος πρέπει να υποβληθεί σε ενδελεχή εκπαίδευση και η πεζοπορία σας δίνει την τέλεια ευκαιρία να προπονηθείτε σε ένα γαλήνιο, ήρεμο περιβάλλον. Η ειρηνική ατμόσφαιρα γύρω σας θα επιτρέψει στον σκύλο σας να επικεντρωθεί σε εσάς και τις εντολές σας και να τις απομνημονεύσει ευκολότερα.
6. Μείωση του στρες
Όπως εμείς, έτσι και οι σκύλοι βιώνουν στρες και άγχος και μπορεί ακόμη και να υποφέρουν από κατάθλιψη. Εξαιτίας αυτού, χρειάζονται δραστηριότητες που θα τους βοηθήσουν να γίνουν πιο ήρεμοι, να χαλαρώσουν και να απαλλαγούν από την αγχώδη ενέργεια.
Λιγότερο άγχος σημαίνει ότι εσείς και ο σκύλος σας θα είστε πιο χαρούμενοι, πιο ικανοποιημένοι και θα κοιμάστε καλύτερα.
7. Βοηθά τον σκύλο σας στην κοινωνικοποίηση
Η πεζοπορία μπορεί επίσης να βοηθήσει τον σκύλο σας να κοινωνικοποιηθεί, κάτι που είναι εξαιρετικά σημαντικό ώστε οι σκύλοι να μάθουν πώς να συμπεριφέρονται γύρω από άλλους ανθρώπους και ζώα. Κατά την πεζοπορία, πιθανότατα θα συναντήσετε άλλους ανθρώπους και μπορεί να συναντήσετε και άλλα σκυλιά στη διαδρομή.
Συνολικά, η πεζοπορία θα επιτρέψει στον σκύλο σας να καταλάβει πώς είναι τα πράγματα στην πραγματική ζωή και να βιώσει καθημερινές καταστάσεις που μπορεί να συμβούν όταν περπατάτε ή παίζετε έξω.
Συμβουλές για ασφαλή πεζοπορία με τον σκύλο σας
Ενώ η πεζοπορία είναι πολύ ωφέλιμη τόσο για εσάς όσο και για τον σκύλο σας, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για να κάνετε την πεζοπορία σας ασφαλή και για τους δυο σας.
- Κρατήστε τον σκύλο σας δεμένο για να εξασφαλίσετε ασφάλεια
- Φέρτε αρκετό φαγητό, νερό και λιχουδιές
- Κατά την πεζοπορία, θυμηθείτε να καθαρίζετε μετά τον σκύλο σας
- Αν χρειάζεται, προμηθευτείτε προστατευτικό εξοπλισμό για τα πόδια του σκύλου σας
- Ποτέ μην κάνετε πεζοπορία σε υπερβολική ζέστη/κρύο
- Μετά την πεζοπορία, ελέγχετε πάντα τον σκύλο σας για τσιμπούρια
Υπάρχουν σκυλιά που δεν πρέπει να κάνουν πεζοπορία;
Η πεζοπορία δεν είναι η καλύτερη δραστηριότητα για ορισμένες ράτσες σκύλων, ειδικά για βραχυκεφαλικούς σκύλους που δεν είναι σε θέση να ρυθμίσουν τη θερμοκρασία του σώματός τους όπως άλλοι κυνόδοντες. Έχουν κοντές ρινικές διόδους, επομένως η υπερθέρμανση αντιπροσωπεύει ένα τεράστιο πιθανό πρόβλημα που θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν.
Μερικές κοινές βραχυκεφαλικές ράτσες σκύλων είναι:
- Pugs
- Boston Terrier
- Γαλλικό μπουλντόγκ
- British Bulldog
- Pekingese
- Shih Tzu
- Cavalier King Charles Spaniel
- Lhasa Apso
Αυτές οι ράτσες μπορούν να απολαμβάνουν πεζοπορίες, αλλά θα πρέπει να είναι σύντομες σε διάρκεια για να αποφευχθεί η πιθανή υπερθέρμανση στον σκύλο σας.
Εκτός από αυτές τις ράτσες, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε την πεζοπορία με ηλικιωμένους σκύλους και κουτάβια. Η πεζοπορία μπορεί να είναι κουραστική για τους ηλικιωμένους σκύλους και να οδηγήσει σε προβλήματα αρθρώσεων, δυσφορία και τραυματισμούς. Ακόμα κι αν ο ηλικιωμένος σκύλος σας φαίνεται γεμάτος ενέργεια, δραστηριότητες όπως η πεζοπορία συνήθως τον πιέζουν πάρα πολύ, γι' αυτό θα πρέπει να αναζητήσετε ενδιαφέρουσες, αλλά λιγότερο απαιτητικές, δραστηριότητες ή να κρατήσετε τις πεζοπορίες σύντομες.
Η πεζοπορία επίσης δεν συνιστάται για κουτάβια, καθώς απαιτεί πολλή σωματική δύναμη και μπορεί να οδηγήσει σε υπερένταση στο σώμα τους. Κατά τη διάρκεια του κουταβιού, τα οστά και οι αρθρώσεις αναπτύσσονται γρήγορα και η υπερβολική άσκηση αυτή τη στιγμή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαταραχών των αρθρώσεων. Εξαιτίας αυτού, είναι καλύτερο να περιμένετε να ωριμάσει το κουτάβι σας πριν κάνετε πεζοπορία.
Συμπέρασμα
Αν ψάχνετε για μια συναρπαστική δραστηριότητα που θα σας βοηθήσει να δεθείτε με τον σκύλο σας, να βελτιώσετε την υγεία σας και να τονώσετε ψυχικά και σωματικά και τους δύο, η πεζοπορία θα πρέπει να είναι στην κορυφή της λίστας σας. Παρέχει πολυάριθμα οφέλη που θα έχουν θετικό αντίκτυπο σε εσάς και τον σκύλο φίλο σας.
