Δεν υπάρχουν δύο τρόποι για αυτό-οι σκύλοι είναι καταπληκτικά ζώα. Ανεξάρτητα από το μέγεθος, τη ράτσα ή την ηλικία τους, τα σκυλιά φέρνουν έναν τόνο χαράς κάθε μέρα (για να μην αναφέρουμε πολλές ανόητες γελοιότητες!). Μπορούν επίσης να μας παρηγορήσουν όταν είμαστε λυπημένοι ή να μας παρακινήσουν να κάνουμε περισσότερα.
Μερικοί σκύλοι είναι τόσο καλοί στο να βοηθούν τους ανθρώπους που γίνονται σκύλοι θεραπείας, και αυτοί οι σκύλοι προσφέρουν πολλά οφέλη στους ανθρώπους τους. Είτε είναι οφέλη για την ψυχική είτε για τη σωματική υγεία κάποιου, το να έχεις έναν σκύλο θεραπείας μπορεί να σου κάνει έναν κόσμο καλό
Εδώ είναι τα οφέλη για την ψυχική και σωματική υγεία από την ιδιοκτησία ενός σκύλου θεραπείας.
Τι είναι ένας σκύλος θεραπείας;
Αν δεν είστε εξοικειωμένοι με το τι κάνουν οι σκύλοι θεραπείας, αυτά τα κουτάβια έχουν εκπαιδευτεί για να βοηθήσουν στη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής ευεξίας των ατόμων. Ένα πράγμα που πρέπει να σημειωθεί είναι ότι οι σκύλοι θεραπείας δεν είναι σκύλοι υπηρεσίας. Οι δύο είναι πολύ διαφορετικοί στις δουλειές που εκτελούν, καθώς οι σκύλοι υπηρεσίας βοηθούν άτομα με ασθένειες ή αναπηρίες να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους βοηθώντας τους να κάνουν εργασίες ή ανιχνεύοντας χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα ή άλλα προβλήματα υγείας.
Θεραπευτικοί σκύλοι μπορούν να βρεθούν να βοηθούν σε διάφορα μέρη, όπως σχολεία και νοσοκομεία.
Τα οφέλη για τη σωματική υγεία των σκύλων θεραπείας
Εδώ είναι μόνο μερικοί τρόποι με τους οποίους ένας σκύλος θεραπείας μπορεί να ωφελήσει τη σωματική σας υγεία!
1. Μειώστε την αρτηριακή πίεση
Οι σκύλοι μπορούν να μας βοηθήσουν να νιώθουμε λιγότερο αγχωμένοι και συγκλονισμένοι με τη γλυκιά, ανόητη φύση τους. Έτσι, δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μαζί με λιγότερο άγχος, τα κουτάβια μας μπορούν επίσης να μειώσουν την αρτηριακή μας πίεση. Μελέτες έχουν δείξει ότι όταν αγκαλιάζεις, χαϊδεύεις ή χαϊδεύεις τον σκύλο σου, η αρτηριακή πίεση (και ο καρδιακός σου ρυθμός!) μειώνονται1 Και μια μελέτη διαπίστωσε ότι όταν άτομα που είχαν σχεδόν φτάσει σε υπέρταση υιοθέτησαν σκύλους, τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης μειώθηκαν σημαντικά μέσα σε λίγους μόνο μήνες!
2. Σας βοηθά να αναπτύξετε υγιεινές συνήθειες
Αν είχατε στο παρελθόν σκύλο, ξέρετε ότι χρειάζονται καθημερινή συντήρηση. Και αυτή η καθημερινή συντήρηση είναι ένα όφελος για τους ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων, καθώς τους βοηθά να αναπτύξουν υγιεινές συνήθειες. Ένα εξαιρετικό παράδειγμα είναι η ανάγκη να διασφαλίσετε ότι ο σκύλος σας ασκείται αρκετά καθημερινά. Η ενασχόληση με τη δραστηριότητα με το κατοικίδιό σας βελτιώνει επίσης τη σωματική σας υγεία.
Οι Οι σκύλοι μας παρακινούν επίσης να σηκωθούμε το πρωί (γιατί το κουτάβι σας θα σας γλείφει στο πρόσωπο μέχρι να σηκωθείτε και να το ταΐσετε!). Κάθε μέρα που φροντίζετε τον σκύλο σας, χτίζετε υγιεινές συνήθειες, και το ίδιο ισχύει για εκείνους που έχουν σκύλους θεραπείας.
3. Βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας
Η μείωση της αρτηριακής σας πίεσης μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλά αυτό δεν είναι το μόνο που σχετίζεται με την καρδιά που μπορεί να βελτιώσει ένας σκύλος θεραπείας. Έχει αποδειχθεί ότι όσοι έχουν κατοικίδια έχουν συχνά χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων (και αυτά, επίσης, είναι δείκτες καρδιακής νόσου). Και μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι σκύλοι θεραπείας βοήθησαν άτομα στο νοσοκομείο με καρδιακή ανεπάρκεια βελτιώνοντας τις καρδιοπνευμονικές πιέσεις και τα επίπεδα νευροορμονών2
4. Χαμηλότερη κορτιζόλη
Η κορτιζόλη είναι γνωστή ως η «ορμόνη του στρες». Όταν αγχώνεστε, αυτή η ορμόνη αυξάνεται και εάν αναπτύξετε σταθερά υψηλή κορτιζόλη, θα καταλήξετε με μια σειρά προβλημάτων υγείας, από αύξηση βάρους μέχρι διαβήτη έως καρδιακές παθήσεις. Ευτυχώς, οι σκύλοι θεραπείας μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό, καθώς μελέτες έχουν δείξει ότι οι γονείς σκύλων έχουν χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης από τους γονείς που δεν είναι σκύλοι3
5. Χαμηλότερα επίπεδα πόνου
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η έρευνα έχει δείξει ότι οι άνθρωποι που αναρρώνουν από ατυχήματα ή χειρουργικές επεμβάσεις μπορεί στην πραγματικότητα να αισθανθούν λιγότερο πόνο αφού δουν έναν σκύλο θεραπείας. Η μελέτη έγινε σε μια ομάδα παιδιών που ανάρρωναν από χειρουργική επέμβαση και διαπίστωσε ότι εκείνα που είδαν σκύλους θεραπείας είχαν χαμηλότερη αντίληψη του πόνου από εκείνα που δεν έλαβαν βοήθεια από αυτά τα κουτάβια4 Είμαστε όλα για αξιολάτρευτα κουτάβια που μας βοηθούν να νιώθουμε καλύτερα πιο γρήγορα!
Τα οφέλη για την ψυχική υγεία των σκύλων θεραπείας
Ωστόσο, Οι σκύλοι θεραπείας δεν σας βοηθούν απλώς να αισθάνεστε καλύτερα πιο γρήγορα ή να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν με πολλούς τρόπους όταν πρόκειται για την ψυχική σας υγεία!
6. Βοηθήστε άτομα με αυτισμό
Τα άτομα με αυτισμό (ιδιαίτερα τα παιδιά) μπορούν να βοηθηθούν πάρα πολύ με την κατοχή ενός σκύλου θεραπείας. Αυτά τα ζώα επιτρέπουν στους ανθρώπους να έχουν απεριόριστη συμπόνια και καλοσύνη, και αυτό μπορεί να βελτιώσει την αυτοπεποίθηση και ακόμη και τις κοινωνικές δεξιότητές του. Επιπλέον, όταν το άγχος γίνεται συντριπτικό, οι σκύλοι θεραπείας μπορούν να παρέχουν άνεση. Και τα αυτιστικά παιδιά που έχουν αισθητηριακές διαταραχές μπορούν να συμπεριλάβουν σκύλους θεραπείας σε δραστηριότητες αισθητηριακής ολοκλήρωσης.
7. Ωφέλιμο για όσους έχουν ΔΕΠΥ
Οι σκύλοι θεραπείας μπορούν επίσης να είναι ωφέλιμοι για εκείνους με ΔΕΠΥ. Ένας μεγάλος τρόπος με τον οποίο οι σκύλοι θεραπείας βοηθούν στη ΔΕΠΥ οφείλεται στο γεγονός ότι ένας σκύλος χρειάζεται διαχείριση, όπως να παρακολουθεί πότε πρέπει να περπατήσει ή να τον ταΐσει. Η ιδιοκτησία ενός σκύλου θεραπείας ενθαρρύνει επίσης τη ρουτίνα, η οποία μπορεί να είναι χρήσιμη στη διαχείριση της ΔΕΠΥ. Η άσκηση με έναν σκύλο θεραπείας παρέχει επίσης διέξοδο για οποιαδήποτε περίσσεια ενέργειας και τα σκυλιά μπορούν να βοηθήσουν στην ενθάρρυνση των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων.
8. Βελτιώστε τις κοινωνικές σχέσεις
Το έχουμε πει μερικές φορές τώρα, αλλά οι σκύλοι θεραπείας μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία και την ενίσχυση των κοινωνικών σχέσεων. Ας το παραδεχτούμε, μπορεί να είναι δύσκολο να μιλήσεις με νέους ανθρώπους ανεξάρτητα από το ποιος είσαι. Αλλά αν έχετε κοινωνικό άγχος ή κατάθλιψη, θα είναι πολύ πιο δύσκολο να κάνετε νέους φίλους. Ωστόσο, οι σκύλοι θεραπείας βοηθούν. Εξάλλου, δεν είναι ασυνήθιστο οι ιδιοκτήτες σκύλων να μιλούν μεταξύ τους στο πάρκο σκύλων ή στις βόλτες. Και θα εμφανιστούν πολλοί άνθρωποι που θέλουν να μάθουν αν μπορούν να πουν ένα γεια στο κουτάβι σας. Τα σκυλιά είναι ακαταμάχητα, επομένως δεν είναι περίεργο που κάνουν την κοινωνική αλληλεπίδραση ευκολότερη!
9. Μειώνει την κατάθλιψη
Η κατάθλιψη είναι χάλια. Ανάλογα με το επίπεδο της κατάθλιψής σας, μπορεί να σας κάνει να μην μπορείτε να φύγετε από το σπίτι (ή ακόμα και από το κρεβάτι) και μπορεί να κάνει αυτά τα απλά, καθημερινά πράγματα (όπως δουλειές) πολύ πιο δύσκολο να τα κάνετε. Η φαρμακευτική αγωγή και η θεραπεία μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμες για τη μείωση της κατάθλιψης, αλλά το ίδιο μπορούν και οι σκύλοι θεραπείας. Ένας από τους κύριους τρόπους που το κάνουν είναι να αυξάνουν τα επίπεδα ωκυτοκίνης στον εγκέφαλό σας, καθώς η χαμηλή ωκυτοκίνη έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη.
10. Προσφέρετε άνεση και υποστήριξη
Οι σκύλοι σύντροφοί μας μας αγαπούν ανεξάρτητα από το τι περνάμε, κάτι που μπορεί να είναι ισχυρό όταν αντιμετωπίζουμε προβλήματα ψυχικής υγείας. Και με τους σκύλους θεραπείας, μπορούν συχνά να αντιληφθούν πότε περνάτε δύσκολες στιγμές και στη συνέχεια θα σας βοηθήσουν παρέχοντας σταθερότητα. Επιπλέον, οι σκύλοι είναι ενθουσιασμένοι που δίνουν και λαμβάνουν στοργή οποιαδήποτε στιγμή, μέρα ή νύχτα, χωρίς να νοιάζονται για το ποιος είστε ή τι περνάτε. Όλη αυτή η άνευ όρων άνεση και υποστήριξη μπορεί πραγματικά να βοηθήσει σε δύσκολες στιγμές.
Συμπέρασμα
Αν σταθμίζατε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της απόκτησης ενός σκύλου θεραπείας εδώ και καιρό, είμαστε εδώ για να σας πούμε ότι σίγουρα υπάρχουν πολλοί επαγγελματίες που μπορείτε να προσθέσετε στη λίστα σας. Είτε πρόκειται για τη σωματική είτε για την ψυχική σας υγεία, το να έχετε μαζί σας έναν σκύλο θεραπείας μπορεί να τη βελτιώσει. Οι σκύλοι θεραπείας μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, να μειώσουν την κατάθλιψη και να σας προσφέρουν μεγάλη υποστήριξη και άνεση όταν χρειάζεται.
Οπότε, αν ενδιαφέρεστε για έναν σκύλο θεραπείας, ανατρέξτε σε αξιόπιστες υπηρεσίες για σκύλους θεραπείας για να μάθετε περισσότερα!
