Η ταυρίνη είναι ένα από τα πιο κρίσιμα αμινοξέα στη διατροφή της γάτας σας. Αν και πολλές τροφές για γάτες του εμπορίου δεν έχουν κατάλληλη ποσότητα ταυρίνης, οι γάτες τη χρειάζονται για την υγεία της καρδιάς, τη λειτουργία του αμφιβληστροειδούς και πολλά άλλα. Χωρίς ταυρίνη, οι γάτες μπορούν να αναπτύξουν πολλά σοβαρά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της τύφλωσης και της ανώμαλης σκελετικής ανάπτυξης.
Αν ανησυχείτε ότι η γάτα σας δεν παίρνει αρκετή ταυρίνη, αυτό το άρθρο είναι εδώ για να σας βοηθήσει. Θα μάθετε για 8 φυσικές πηγές ταυρίνης, καθώς και πόση ταυρίνη χρειάζεται η γάτα σας καθημερινά και σημάδια ανεπάρκειας ταυρίνης. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε όλα αυτά και πολλά άλλα.
Πόση Ταυρίνη χρειάζεται καθημερινά η γάτα σας
Πόση ταυρίνη χρειάζεται η γάτα σας εξαρτάται από το μέγεθος της γάτας σας. Ένας καλός εμπειρικός κανόνας είναι να παρέχετε στη γάτα σας 10 mg ταυρίνης σε σχέση με το σωματικό βάρος της γάτας σε kg την ημέρα. Για τις περισσότερες γάτες, αυτό θα είναι μεταξύ 35 και 55 mg ταυρίνης την ημέρα.
Για παράδειγμα, ας πούμε ότι η γάτα σας είναι περίπου 8 κιλά. 8 λίβρες ισοδυναμούν με περίπου 3,6 κιλά. Με βάση την παραπάνω σύσταση, η γάτα σας θα πρέπει να λαμβάνει 36 mg ταυρίνης την ημέρα με βάση το βάρος της.
Έχετε υπόψη ότι αυτή είναι η ελάχιστη απαίτηση. Εάν ταΐζετε τη γάτα σας περισσότερη ταυρίνη από την ελάχιστη, η γάτα σας πιθανότατα δεν θα παρουσιάσει αρνητικά συμπτώματα. Μέχρι στιγμής, δεν έχουν υπάρξει αρνητικές αναφορές τοξικότητας ταυρίνης σε γάτες.
Σημεία ανεπάρκειας ταυρίνης
Ακολουθούν μερικά σημάδια που δείχνουν ότι η γάτα σας αντιμετωπίζει ανεπάρκεια ταυρίνης:
- Εκφύλιση αμφιβληστροειδούς
- Τύφλωση
- Αδυνατισμένοι μύες και καρδιά
- Πεπτικά προβλήματα
- Χαμηλά βάρη γέννησης
- Εμβρυϊκές ανωμαλίες
8 Φυσικές Πηγές Ταυρίνης για Γάτες
Εδώ είναι 8 φυσικές πηγές ταυρίνης που μπορείτε να ταΐσετε τη γάτα σας:
1. Κοτόπουλο
| Πρόταση σερβιρίσματος | Σκούρο κρέας και όργανα |
| Περιεχόμενο Ταυρίνης | 110 mg/100 g (ωμό συκώτι), 170 mg/100 g (ωμό σκούρο κρέας) |
Το κοτόπουλο είναι η κορυφαία πηγή ταυρίνης, γι’ αυτό και πολλές γατοτροφές έχουν γεύση κοτόπουλου και συστατικά. Το κοτόπουλο από σκούρο κρέας είναι ιδιαίτερα το καλύτερο. Αντίθετα, το λίπος και το δέρμα του κοτόπουλου δεν έχει καθόλου ταυρίνη. Έτσι, ταΐστε τη γάτα σας με κρέας κοτόπουλου από τα πόδια ή το συκώτι, αλλά αποφύγετε το λίπος και το δέρμα.
2. Τουρκία
| Πρόταση σερβιρίσματος | Σκούρο κρέας και όργανα |
| Περιεχόμενο Ταυρίνης | 306 mg/100 g (ωμό σκούρο κρέας) |
Η Τουρκία μοιάζει πολύ με το κοτόπουλο όσον αφορά την περιεκτικότητά της σε ταυρίνη. Τα μπούτια και οι μηροί της γαλοπούλας θα έχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα ταυρίνης γιατί εκεί βρίσκεται το σκούρο κρέας. Τα όργανα της γαλοπούλας παρέχουν επίσης πολλή ταυρίνη και διατροφή για τη γάτα σας. Για άλλη μια φορά, αποφύγετε το δέρμα και το λίπος της γαλοπούλας, αν και δεν υπάρχει πολύ λίπος που πρέπει να αποφύγετε.
3. Βοδινό
| Πρόταση σερβιρίσματος | Όργανα ακατέργαστα |
| Περιεχόμενο Ταυρίνης | 6 mg/100 g (ωμό συκώτι), 63,2 mg/100 g (ωμό καρδιά), 43,1 mg/100 g (ωμό κρέας) |
Τα πουλερικά δεν είναι το μόνο είδος κρέατος με ταυρίνη. Όλο το βοδινό κρέας έχει λίγη ταυρίνη. Τα εσωτερικά όργανα είναι τα καλύτερα, ειδικά η καρδιά και το συκώτι. Σας συνιστούμε να ζητήσετε αυτά τα λιγότερο χρησιμοποιημένα τεμάχια, ανεξάρτητα από το πόσο χονδροειδείς μπορεί να σας φαίνονται, για να πάρετε στη γάτα σας λίγη επιπλέον ταυρίνη από βοδινό κρέας.
4. Αρνί
| Πρόταση σερβιρίσματος | Σκούρο κρέας και όργανα |
| Περιεχόμενο Ταυρίνης | 43,8 mg/100 g (ωμό σκούρο κρέας) |
Το αρνί δεν έχει τόση ταυρίνη όσο τα περισσότερα άλλα πουλερικά και βοδινό κρέας, αλλά σίγουρα μπορείτε να ταΐσετε αρνί στη γάτα σας, αν έχετε λίγο στο χέρι. Όπως τα πουλερικά, ταΐστε τη γάτα σας με το σκούρο κρέας αρνιού αντί για το ελαφρύ κρέας.
5. Ψάρι
| Πρόταση σερβιρίσματος | Όλα ωμά, ειδικά λευκά ψάρια |
| Περιεχόμενο Ταυρίνης | 113 mg/100 g (ωμό ασπροψάρι) |
Τα ψάρια έχουν συχνά πολλή ταυρίνη, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται σε πολλές τροφές για γάτες. Έρχεται επίσης με άλλα διατροφικά οφέλη για τις γάτες σας. Τούτου λεχθέντος, μην ταΐζετε υπερβολικά τα ψάρια στις γάτες σας λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε λιπαρά. Αντίθετα, ταΐζετε ψάρια μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
6. Οστρακόδερμα
| Πρόταση σερβιρίσματος | Όλα ακατέργαστα |
| Περιεχόμενο Ταυρίνης | 240 mg/ 100g (ωμά μύδια) |
Όλα τα είδη οστρακοειδών έχουν τρελή ποσότητα ταυρίνης. Από τους διαφορετικούς τύπους οστρακοειδών, οι γαρίδες και τα μύδια έχουν την υψηλότερη ποσότητα ταυρίνης. Το κριλ και τα χτένια έχουν επίσης αξιοπρεπή περιεκτικότητα σε ταυρίνη, αλλά δεν είναι τόσο υψηλή όσο οι άλλες αναφερόμενες ποικιλίες οστρακοειδών.
Σε σύγκριση με τις άλλες πηγές κρέατος σε αυτήν τη λίστα, δεν συνιστούμε τα οστρακοειδή απλώς και μόνο επειδή τα οστρακοειδή δεν προσφέρουν πολλά θρεπτικά οφέλη για τις γάτες, εκτός από την ταυρίνη. Με τις άλλες πηγές πρωτεΐνης, υπάρχουν πολλά διατροφικά οφέλη εκτός από την ταυρίνη.
7. Αυγά
| Πρόταση σερβιρίσματος | Μαγειρεμένο με κρόκο |
| Περιεχόμενο Ταυρίνης | 350 mg σε ένα αυγό |
Τα αυγά είναι αμφιλεγόμενα. Υπάρχουν μικτές μελέτες - μερικές από αυτές βρήκαν πολύ χαμηλά επίπεδα ταυρίνης και άλλες πολύ υψηλά. Τα επίπεδα ταυρίνης φαίνεται να επηρεάζονται από τη διατροφή και τη συμπλήρωση της κότας. Ανεξάρτητα από αυτό, τα αυγά είναι μια καλή πηγή διατροφής για τη γάτα σας. Ωστόσο, συνιστούμε να ταΐζετε τη γάτα σας μόνο με βραστά αυγά για να αποφύγετε τυχόν Salmonella spp. μόλυνση.
8. Χοιρινό
| Πρόταση σερβιρίσματος | Μαγειρεμένο |
| Περιεχόμενο Ταυρίνης | 8 mg/ 100g (μαγειρεμένο φιλέτο) |
Τέλος, η τελευταία φυσική τροφή με ταυρίνη στη λίστα μας είναι το χοιρινό. Το χοιρινό προσφέρει καλή ποσότητα ταυρίνης, αλλά μπορείτε να σερβίρετε χοιρινό στη γάτα σας μόνο εάν είναι μαγειρεμένο και αφαιρεθούν εντελώς τα κόκαλα. Εξαιτίας αυτού του γεγονότος, μερικοί άνθρωποι δεν βρίσκουν το χοιρινό κρέας τόσο βολικό όσο ορισμένες από τις προαναφερθείσες επιλογές.
Συμπληρώματα Ταυρίνης
Αν προσέχετε, παρατηρήσατε ότι τα περισσότερα από τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ταυρίνη πρέπει να σερβίρονται ωμά στη γάτα σας. Εάν δεν έχετε το στομάχι να σερβίρετε ωμό κρέας στη γάτα σας, μπορείτε να επιλέξετε συμπληρώματα ταυρίνης. Τα συμπληρώματα ταυρίνης θα προσφέρουν λιγότερες θερμίδες, αλλά δεν προσφέρουν τόσα διατροφικά πλεονεκτήματα όπως το ωμό κρέας.
Το καλύτερο συμπλήρωμα ταυρίνης έχει σχεδιαστεί για να τοποθετείται πάνω από την τροφή της γάτας σας, σχεδόν σαν σκόνη. Συνιστούμε το συμπλήρωμα ταυρίνης βοείου κρέατος Dr. Tim's ή το συμπλήρωμα γάτα σε σκόνη ταυρίνης Thomas Labs Felo. Και οι δύο επιλογές είναι προσιτές και διασφαλίζουν ότι η γάτα σας παίρνει την ταυρίνη που χρειάζεται.
Τελικές Σκέψεις
Σχεδόν όλα τα κρέατα έρχονται με κάποιο βαθμό ταυρίνης. Με βάση την περιεκτικότητα σε ταυρίνη, τα πρόσθετα οφέλη για την υγεία και την ευκολία, συνιστούμε να ταΐζετε τη γάτα σας με ωμό κοτόπουλο, γαλοπούλα ή βοδινό κρέας. Και οι τρεις αυτές επιλογές είναι εύκολο να τις κρατήσετε, δεν θα σπάσουν τα χρήματα και θα παρέχουν πολλή ταυρίνη στη γάτα σας.
Αν δεν μπορείτε να διαχειριστείτε την ιδέα να ταΐσετε τη γάτα σας με ωμό κρέας, απλώς πάρτε ένα συμπλήρωμα ταυρίνης. Αν και το συμπλήρωμα δεν θα προσφέρει τόσα διατροφικά οφέλη όπως το ωμό κρέας, μπορεί να εξασφαλίσει ότι η γάτα σας παίρνει την ταυρίνη που χρειάζεται χωρίς να καταστρέψει το στομάχι σας.
