Οι γάτες είναι μυστηριώδη και ανεξάρτητα εξημερωμένα ζώα. Έχουν τους δικούς τους κανόνες, τελετουργίες και συνήθειες, μία από τις οποίες είναι ο ύπνος για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Ενώ πολλοί ιδιοκτήτες γατών μπορεί να το βρουν αυτό παράξενο, είναι στην πραγματικότητα πολύ φυσιολογικό για τα αιλουροειδή να κοιμούνται τόσο πολύ. Στην πραγματικότητα, οι γάτες τείνουν να κοιμούνται περίπου 16 ώρες την ημέρα κατά μέσο όρο Αλλά γιατί κοιμούνται τόσο πολύ; Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο γιατί οι γάτες κοιμούνται τόσο συχνά.
Πόσο ύπνο χρειάζονται οι γάτες;
Κατά μέσο όρο, οι ενήλικες γάτες χρειάζονται από 12 έως 16 ώρες ύπνου κάθε μέρα, με τα γατάκια να χρειάζονται σχεδόν 18 ώρες ύπνου κάθε μέρα. Αυτό δεν συμβαίνει επειδή οι γάτες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από άλλα ζώα, αλλά επειδή δεν κοιμούνται τόσο καλά. Αυτό ονομάζεται «πολυφασικός και κατακερματισμένος ύπνος».
Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια ενός κανονικού νυχτερινού ύπνου, οι άνθρωποι περνούν από τέσσερις έως έξι κύκλους ύπνου μη ταχείας κίνησης των ματιών (NREMS) και ταχείας κίνησης των ματιών (REMS). Ο κύκλος του ύπνου έχει τέσσερα στάδια, ένα από τα οποία είναι ο βαθύς ύπνος. Το REMS συχνά συνδέεται με τα όνειρα και την εδραίωση της μνήμης.
Στις γάτες, αυτοί οι κύκλοι NREMS-REMS είναι πολύ μικρότεροι και συμβαίνουν περιοδικά κατά τη διάρκεια του 24ώρου.
Με άλλα λόγια, οι γάτες έχουν σύντομες περιόδους ύπνου βραδέων κυμάτων, που σημαίνει ότι περνούν λιγότερο χρόνο στο πιο ξεκούραστο μέρος του ύπνου και περισσότερο χρόνο στα ελαφρύτερα στάδια. Έτσι, είτε κοιμούνται σε ελαφρύ ύπνο (που διαρκεί από 15 λεπτά έως μισή ώρα), είτε κοιμούνται πολύ βαθιά για ένα μικρό διάστημα (περίπου 5 λεπτά). Αυτοί οι κύκλοι ελαφρού και βαθύ ύπνου επαναλαμβάνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας - βασικά, κάθε φορά που βλέπετε τη γατούλα σας να παίρνει έναν λαμπερό υπνάκο με γάτα.
Γιατί οι γάτες κοιμούνται τόσο πολύ;
Αν και έχει γίνει μεγάλη έρευνα σχετικά με το γιατί οι γάτες κοιμούνται τόσο πολύ, υπάρχουν ακόμα πολλά που οι ειδικοί δεν γνωρίζουν. Μία από τις πιο κοινές θεωρίες είναι ότι οι γάτες κοιμούνται για να μπορούν να εξοικονομούν ενέργεια.
Οι γάτες είναι μικροσκοπικά αρπακτικά που έχουν σχεδιαστεί για να κυνηγούν και να κυνηγούν, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας για να μπορούν να κυνηγούν το λυκόφως. Δεν έχει σημασία ότι οι γάτες εξημερώθηκαν πριν από χιλιάδες χρόνια. εξακολουθούν να διατηρούν αυτή την ενστικτώδη συμπεριφορά.
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι με το να κοιμούνται τόσο συχνά, οι γάτες εξοικονομούν ενέργεια, ώστε να μπορούν να περνούν περισσότερο χρόνο κυνηγώντας και κυνηγώντας.
Άλλες θεωρίες περιλαμβάνουν ότι μερικές γάτες κοιμούνται περισσότερο τις κρύες, βροχερές μέρες για να διατηρήσουν τη θερμοκρασία του σώματός τους υπό έλεγχο. Ακριβώς όπως πολλοί άνθρωποι, οι γάτες μπορεί να επηρεαστούν από τον καιρό και θέλουν απλώς να κουλουριάζονται και να κοιμούνται περισσότερο τις ψυχρές μέρες.
Επιπλέον, υπάρχει σημαντική σχέση μεταξύ της γήρανσης και του χρόνου ύπνου. Πράγματι, οι μεγαλύτερες γάτες τείνουν να κοιμούνται πολύ περισσότερο από τις ενήλικες γάτες.
Πότε οι γάτες κοιμούνται περισσότερο;
Οι γάτες είναι τρελά ζώα, που σημαίνει ότι είναι συνήθως πιο δραστήρια το σούρουπο και την αυγή.
Έτσι, ενώ μπορεί να δείτε τη γάτα σας να κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι εξίσου πιθανό να κοιμάται τη νύχτα, όταν δεν την προσέχετε. Επίσης, όταν γίνεται πιο δροσερό, οι περισσότερες γάτες θα περνούν περισσότερο χρόνο στο κρεβάτι τους, όπου είναι πιθανό να κοιμούνται για ώρες. Ωστόσο, δεν υπάρχει καθορισμένο μοτίβο για το πόσο συχνά μια γάτα θα κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εξαρτάται από κάθε γάτα και τις ανάγκες, τη συμπεριφορά, την ηλικία και τη γενική υγεία της. Μερικές γάτες κοιμούνται τόσο σπάνια όσο μία ή δύο φορές την ημέρα, ενώ άλλες μπορεί να κοιμούνται πολλές φορές την ημέρα.
Πότε πρέπει να ανησυχείτε;
Οι περισσότερες γάτες συνήθως κοιμούνται περίπου 16 ώρες την ημέρα. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε ότι η γάτα σας κοιμάται περισσότερο από το συνηθισμένο, καλό είναι να επισκεφτείτε έναν κτηνίατρο για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι εντάξει. Μπορεί να έχουν υποκείμενα προβλήματα υγείας που τους κάνουν να θέλουν να κοιμούνται περισσότερο.
Μια δίαιτα φτωχή σε θρεπτικά συστατικά μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη ενέργειας. Μια διαδικασία ασθένειας μπορεί επίσης να κάνει το γατάκι σας να κοιμηθεί περισσότερο ή να γίνει λήθαργο.
Έτσι, είναι φυσιολογικό για τις ηλικιωμένες γάτες να κοιμούνται περισσότερο από όταν ήταν μικρές. Καθώς μεγαλώνουν, οι κιρκάδιοι ρυθμοί τους επιβραδύνονται, με αποτέλεσμα να είναι λιγότερο δραστήριοι και πιο πιθανό να κοιμηθούν.
Τελικές Σκέψεις
Οι γάτες έχουν τη φήμη ότι είναι τεμπέληδες, αλλά αποδεικνύεται ότι απλώς δεν κοιμούνται όπως εμείς. Περνούν υπνηλία και βαθύ ύπνο πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας και γίνονται πιο δραστήριοι το σούρουπο και το ηλιοβασίλεμα. Επομένως, ο μεσημεριανός ύπνος για τις γάτες δεν είναι τεμπελιά αλλά ένας μηχανισμός επιβίωσης που τους δίνει τη δυνατότητα να βρίσκονται στο απόγειό τους όταν έρθει η ώρα να κυνηγήσουν το θήραμά τους κατά τη διάρκεια του λυκόφωτος.
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε για τους υπνάκους της γάτας είναι ότι είναι φυσιολογικοί. Πράγματι, ένας από τους τρόπους με τους οποίους οι γάτες παραμένουν υγιείς και ευδοκιμούν είναι να κοιμούνται συχνά όλη την ημέρα. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας εάν παρατηρήσετε μια ξαφνική αλλαγή στις συνήθειες ύπνου της αγαπημένης σας γατούλας.
