Βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη, είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό της γάτας που παίζει ζωτικό ρόλο σε πολλαπλές διεργασίες και λειτουργίες του σώματος. Δεδομένου ότι οι γάτες δεν μπορούν να παράγουν φυσικά αυτή τη βιταμίνη, την προέρχονται από την τροφή τους.
Συνήθως, ορισμένοι κτηνίατροι συνιστούν τη βιταμίνη Β12 για τις γάτες για να συμπληρώσουν τις διατροφικές τους ανάγκες, ειδικά για γάτες που έχουν διαγνωστεί με συγκεκριμένες ιατρικές παθήσεις που δυσκολεύουν την απορρόφηση της Β12 από την κανονική τους διατροφή.
Αυτό το άρθρο θα επισημάνει τις πηγές τροφής της βιταμίνης Β12 για τη γάτα σας, τις αιτίες και τα σημάδια ανεπάρκειας Β12, καθώς και τα οφέλη της βιταμίνης για την υγεία στις γάτες. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.
Γιατί χρειάζεται η βιταμίνη Β12;
Οι γάτες δεν παράγουν φυσικά τη δική τους βιταμίνη Β12. Ως εκ τούτου, βασίζονται σε τρόφιμα όπου έχει προστεθεί η βιταμίνη ή σε φυσικές πηγές τροφίμων που περιέχουν τη θρεπτική ουσία βιταμίνη Β12. Μπορεί επίσης να συμπληρωθεί με υποδόριες ενέσεις ή από το στόμα.
Είτε σε τροφή είτε μέσω συμπληρώματος, υπάρχουν προφανή οφέλη της βιταμίνης Β12:
- Βοηθά στη διαδικασία της πέψης
- Δρα ως συμπαράγοντας για τα διάφορα ένζυμα που εμπλέκονται στο μεταβολισμό των λιπών, των αμινοξέων και των υδατανθράκων
- Προωθεί την ανάπτυξη ενός υγιούς ανοσοποιητικού και νευρικού συστήματος
- Απαραίτητο για υγιή γνωστική λειτουργία
- Βοηθά στον σχηματισμό και διατήρηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, καθώς και στον σχηματισμό πρωτεΐνης από αμινοξέα
- Έχει φαρμακολογική δράση όταν χρησιμοποιείται ως διεγερτικό της όρεξης
Οι 7 τροφικές πηγές βιταμίνης Β12 για γάτες
1. Κρέατα οργάνων
Τα νεφρά και το συκώτι είναι οι δύο κύριοι τύποι οργάνων που προσφέρουν την καλύτερη πηγή κοβαλαμίνης για τις γάτες. Γενικά, τα κρέατα οργάνων είναι πιο θρεπτικά σε σύγκριση με το κρέας των μυών. Αυτός είναι ίσως ο λόγος που οι αιλουροειδείς τρώνε συστηματικά αυτά τα όργανα οργάνων από το θήραμά τους.
Τα νεφρά και τα συκώτια από αρνί, βοδινό και μοσχαρίσιο κρέας έχουν την υψηλότερη συγκέντρωση βιταμίνης Β12. Ωστόσο, είναι πάντα καλύτερο να αγοράζετε καθαρά ανυψωμένα όργανα ή βιολογικό κρέας, επειδή οι τοξίνες μπορούν εύκολα να συσσωρευτούν στο συκώτι και τα νεφρά λόγω της ζωτικής τους λειτουργίας στο σώμα.
2. Μύδια
Οι κονσερβοποιημένες ή μαγειρεμένες αχιβάδες είναι μια άλλη εξαιρετική πηγή βιταμίνης Β12 για τη φίλη σας αιλουροειδών. Είναι πλούσια σε σίδηρο, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, τα μύδια δεν πρέπει ποτέ να προσφέρονται σε μια γάτα ενώ είναι ακόμα ωμά. Επιπλέον, αποφύγετε να ταΐζετε τα οστρακοειδή της γάτας σας καρυκευμένα ή τηγανητά με μπαχαρικά, άλατα ή σκόρδο και κρεμμύδια.
Αν η γάτα σας είναι πολύ ιδιότροπη για να φάει αχιβάδες, μπορείτε να φτιάξετε χυμό αχιβάδας ή ζωμό επειδή είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνη Β12. Ο ζωμός αχιβάδας είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε τη γάτα σας να αυξήσει την πρόσληψη υγρών εάν δεν πίνει αρκετό νερό.
3. Βοδινό
Ως αληθινά σαρκοφάγα, οι γάτες μπορούν να επεξεργαστούν μόνο θρεπτικά συστατικά που προέρχονται από ζωικές πηγές τροφής. Επομένως, τα άπαχα μαγειρεμένα κρέατα είναι μερικά από τα καλύτερα σνακ με βάση τον άνθρωπο που μπορείτε να προσφέρετε στον γούνινο φίλο σας. Το βοδινό κρέας είναι μια από τις καλύτερες πηγές κοβαλαμίνης για κρέας. Ωστόσο, τα άπαχα μοσχάρια έχουν την υψηλότερη πηγή βιταμίνης Β12 και είναι μια από τις πιο υγιεινές επιλογές που μπορείτε να κάνετε για τη γάτα σας.
Το Το βοδινό κρέας είναι επίσης γεμάτο με πολλές άλλες βιταμίνες Β και θρεπτικά συστατικά όπως ο ψευδάργυρος, τα οποία είναι όλα ζωτικής σημασίας για το σώμα της γάτας. Για να διατηρήσετε την υψηλή περιεκτικότητα του βοείου κρέατος σε κοβαλαμίνη, δοκιμάστε να ψήσετε ή να ψήσετε το βόειο κρέας χωρίς να προσθέσετε μπαχαρικά ή λάδια.
4. σαρδέλες
Εκτός από εξαιρετική πηγή τροφής κοβαλαμίνης, οι σαρδέλες είναι επίσης πλούσιες σε λιπαρά οξέα. Συνολικά, οι σαρδέλες είναι απλά νόστιμα και θρεπτικά ψάρια για τις γάτες. Είναι επίσης εύκολο να ταΐζονται σε γάτες επειδή διατίθενται σε κονσέρβες. Ωστόσο, οι σαρδέλες που έχουν συσκευαστεί σε λάδι τείνουν να είναι πλούσιες σε λιπαρά, και ως εκ τούτου, θα πρέπει να προσφέρονται με προσοχή ή να αποφεύγονται εντελώς.
Οι καλύτερες σαρδέλες είναι αυτές που είναι συσκευασμένες σε νερό. Οι φρέσκες σαρδέλες είναι επίσης υπέροχες, αλλά θα πρέπει πρώτα να τις μαγειρέψετε καλά πριν ταΐσετε τη γάτα σας. Το ωμό ψάρι είναι ένα τεράστιο όχι για τις γάτες, επειδή μπορεί να περιέχει επικίνδυνα βακτήρια που μπορεί να είναι επιζήμια για την υγεία της γάτας σας. Το ωμό ψάρι μπορεί επίσης να περιέχει μια ένωση που καταστρέφει τη θειαμίνη (ένας τύπος βιταμίνης Β). Υπερωρίες, η ανεπάρκεια θειαμίνης μπορεί να οδηγήσει σε νευρολογικά προβλήματα στη γάτα σας.
5. Σολομός
Ο σολομός είναι μια από τις πιο κοινές πηγές πρωτεΐνης ψαριών σε τροφές για γάτες που παράγονται στο εμπόριο. Είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης Β12 για τη γάτα σας. Ο σολομός είναι τόσο δημοφιλής επιλογή για γατοτροφή επειδή θεωρείται χαμηλής περιεκτικότητας σε υδράργυρο, επομένως πιο ασφαλής για τη γάτα σας να καταναλώσει.
Είναι επίσης καλή πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και πρωτεϊνών. Ωστόσο, θα πρέπει να ταΐζετε τη γάτα σας σολομό με μέτρο γιατί οι γάτες τον αγαπούν τόσο πολύ που μπορούν να παραιτηθούν από τη διατροφή τους για αυτό το νόστιμο ψάρι.
6. Αυγά
Ένας άλλος τρόπος για να ωφελήσετε τη βιταμίνη Β12 στο σώμα της γάτας σας είναι να προσφέρετε μαγειρεμένα αυγά. Τα αυγά είναι συνήθως πλούσια σε πρωτεΐνες και περιέχουν ακόμη και βιταμίνη Β2 και βιταμίνη D. Ενώ ο κρόκος μπορεί να έχει περισσότερη κοβαλαμίνη από το ασπράδι του αυγού, είναι καλύτερο να ταΐσετε τη γάτα σας ολόκληρο το αυγό έτσι ώστε να έχει το πλήρες διατροφικό όφελος.
Ωστόσο, μην ταΐζετε τη γάτα σας με ωμά αυγά. Τα αυγά ποσέ είναι η καλύτερη και πιο θρεπτική μορφή αυγού, καθώς η πρωτεΐνη είναι σε πολύ εύπεπτη μορφή.
7. Σωστά ισορροπημένη τροφή για γάτες
Ένας από τους απλούστερους τρόπους παροχής βιταμίνης Β12 στις γάτες σας είναι η αγορά σωστά ισορροπημένων τροφών για γάτες που παράγονται στο εμπόριο. Ευτυχώς, όλες οι τροφές για γάτες στις Ηνωμένες Πολιτείες πρέπει να πληρούν τα βασικά διατροφικά πρότυπα, είτε πρόκειται για παντοπωλεία είτε για κορυφαίες μάρκες. Αυτό περιλαμβάνει την προσθήκη επαρκών επιπέδων βιταμίνης Β12 στο φαγητό.
Μπορείτε να επιλέξετε να δώσετε στη γάτα σας μια σπιτική δίαιτα, αλλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι πλήρης και ισορροπημένη, καθώς και φτιαγμένη με υλικά υψηλής ποιότητας. Φροντίστε να συμπεριλάβετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε κοβαλαμίνη, όπως αναφέραμε παραπάνω. Εάν προτιμάτε να μαγειρεύετε για τη γάτα σας, συμβουλευτείτε τον τοπικό κτηνίατρό σας, ο οποίος θα σας βοηθήσει να βρείτε συνταγές γευμάτων με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη γάτα σας, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Β12.
Η φρέσκια τροφή για γάτες είναι ο τέλειος συνδυασμός υψηλής ποιότητας διατροφής και ευκολίας. Εάν θέλετε να ταΐσετε τη γάτα σας με φρέσκια τροφή χωρίς να χρειάζεται να μαγειρέψετε, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες υπηρεσίες παράδοσης.
Αιτίες και σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης Β12
Μία από τις κύριες αιτίες ανεπάρκειας βιταμίνης Β12 στις γάτες είναι η δυσλειτουργία οργάνων. Συνήθως, τα έντερα, το πάγκρεας, το συκώτι και το στομάχι της γάτας σας εμπλέκονται στην απορρόφηση και αφομοίωση της κοβαλαμίνης στο σώμα. Έτσι, εάν κάποιο από αυτά τα όργανα δυσλειτουργεί, η κανονική απορρόφηση αυτού του ζωτικού θρεπτικού συστατικού θα διαταραχθεί.
Επίσης, η ανεπάρκεια εμφανίζεται όταν η χρονική διάρκεια που η κοβαλαμίνη διατηρείται στο σώμα μιας γάτας είναι περιορισμένη. Συνήθως, η βιταμίνη Β12 μπορεί να παραμείνει στο σώμα μιας γάτας για 13 ημέρες εάν είναι υγιής. Ωστόσο, εάν πάσχει από γαστρεντερικές παθήσεις ή άλλα ιατρικά προβλήματα που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία της γάτας, η κοβαλαμίνη θα εξαντληθεί πιο γρήγορα. Μπορεί να διαρκέσει στο σώμα της γάτας μόνο για πέντε ημέρες.
Γενετικοί παράγοντες συμβάλλουν επίσης στην ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 στις γάτες. Αυτά τα γενετικά ζητήματα και καταστάσεις είναι πιο διαδεδομένα σε ορισμένες ράτσες γατών και μπορούν να εμποδίσουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Περιλαμβάνουν:
- Εντερικό λέμφωμα
- Εξαιρετικό άγχος
- Νόσος του Crohn ή φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD)
- Εξωκρινή παγκρεατική ανεπάρκεια και παγκρεατίτιδα
- Χολαγγειοηπατίτιδα
Λόγω του πολύ κρίσιμου ρόλου που παίζει στο σώμα της γάτας, η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 συνήθως συνοδεύεται από ορισμένα σημάδια που περιλαμβάνουν:
- Απώλεια όρεξης και απώλεια βάρους
- Λήθαργος
- Έμετος
- Δυσκοιλιότητα
- Διάρροια
- Αυξημένη πιθανότητα βακτηριακής υπερανάπτυξης του λεπτού εντέρου (SIBO)
Εκτός από αυτά τα κοινά σημάδια, η ανεπάρκεια μπορεί επίσης να οδηγήσει σε νευρική βλάβη, αναιμία και άλλα γαστρεντερικά προβλήματα. Αυτός είναι κυρίως ο λόγος που αυτή η βιταμίνη είναι ζωτικής σημασίας για τις διαβητικές γάτες που πάσχουν από νευροπάθεια.
Μερικοί ειδικοί ισχυρίζονται ακόμη ότι οι γάτες με ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί επίσης να παρουσιάσουν δυσκολία στο άλμα ή το περπάτημα και ακόμη και να εμφανίσουν κάποια αδυναμία στα πίσω άκρα τους.
Συμπέρασμα
Όπως ίσως έχετε συγκεντρώσει μέχρι τώρα, η βιταμίνη Β12 είναι μια πολύ ζωτική διατροφική απαίτηση σε όλες τις γάτες. Βοηθά στην προώθηση υγιών γνωστικών λειτουργιών, βοηθά στη διαδικασία της πέψης καθώς και στην ανάπτυξη ενός υγιούς νευρικού και ανοσοποιητικού συστήματος. Επειδή οι γάτες δεν μπορούν να παράγουν αυτό το θρεπτικό συστατικό στο σώμα τους, το λαμβάνουν από τις τροφές που τρώνε.
Έχουμε παράσχει μια λίστα με τροφές εγκεκριμένες από τον κτηνίατρο που είναι όλες εξαιρετικές πηγές κοβαλαμίνης για τη γάτα σας. Ωστόσο, για να είστε ασφαλείς, είναι συνετό να συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας πριν αλλάξετε τη διατροφή της γάτας σας.
Επίσης, παρόλο που είναι ασφαλείς και μη τοξικές, ορισμένες από αυτές τις πηγές τροφής θα μπορούσαν να καταλήξουν να αναστατώσουν το στομάχι της γάτας σας. Επομένως, θα πρέπει να ξεκινήσετε δίνοντας μικρές μερίδες στη γάτα σας και στη συνέχεια να παρακολουθείτε την αντίδραση. Επιπλέον, φροντίστε οι θερμίδες που χρειάζεται καθημερινά η γάτα σας να προέρχονται από μια ισορροπημένη διατροφή, ώστε να λαμβάνει όλες τις διατροφικές απαιτήσεις και όχι μόνο τη βιταμίνη Β12.
