Κάθε ιδιοκτήτης ιπποειδών γνωρίζει ότι τα άλογα αγαπούν τα λαχανικά τους. Μπορείτε να κάνετε ένα άλογο να κάνει αρκετά κόλπα πάνω από ένα μόνο καρότο. Αλλά όταν πρόκειται για επέκταση της παλέτας τους, ίσως αναρωτιέστε ποια άλλα λαχανικά είναι ασφαλή. Και ακόμα κι αν είναι ασφαλή, είναι θρεπτικά; Λοιπόν, είστε εδώ για να μάθετε ότι μπορούν τα άλογα να τρώνε μαρούλι;
Τα άλογα μπορούν σίγουρα να φάνε μαρούλι, αν και ορισμένες ποικιλίες μαρουλιού είναι πιο θρεπτικές από άλλες. πρέπει όταν ταΐζετε τους οπλισμένους φίλους σας.
Τα άλογα μπορούν να φάνε μαρούλι
Πολλά άλογα περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τους βόσκοντας στα βοσκοτόπια. Λαμβάνουν μια αφθονία φυσικών χονδροειδών ζωοτροφών με κάθε λογής διαφορετικά οφέλη για την υγεία για διαφορετικά μέρη του σώματός τους. Το μαρούλι είναι σίγουρα ένα από τα φυλλώδη χόρτα που είναι απολαυστικά για τα άλογά σας.
Σε αντίθεση με κάποια άλλα άγρια χόρτα, θάμνους και λαχανικά, το μαρούλι περιέχει κυρίως νερό. Παρόλο που υπάρχουν κάποιες βιταμίνες και μέταλλα, δεν υπάρχουν τόσα πολλά όπως κάποια άλλα φυτά. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το άλογό σας δεν μπορεί να απολαύσει αυτό το υπέροχο πράσινο.
Τύποι μαρουλιού: Είναι μερικά καλύτερα από άλλα;
Το μαρούλι κυκλοφορεί σε κάθε είδους ποικιλίες. Κάθε ένα μπορεί να έχει ελαφρώς διαφορετικά διατροφικά οφέλη. Τα άλογα μπορούν να απολαύσουν οποιοδήποτε από αυτά, και μπορεί ακόμη και να διαλέξουν τα αγαπημένα τους.
- Crisphead-αλλιώς γνωστό ως iceberg martuce, crisphead είναι γεμάτο βιταμίνη C και K.
- Cress-αυτό το μαρούλι είναι γεμάτο βιταμίνες A, C και K.
- Romaine-αυτό το μαρούλι έχει πολλή βιταμίνη C και K, συν φυλλικό οξύ.
- Mizuna-αυτό το σκούρο πράσινο μαρούλι έχει πολλές βιταμίνες Α, C και Κ. Έχει επίσης πικρή γεύση.
- Bibb-γεμάτο σε βιταμίνες A, C και K. Έχει επίσης φυλλικό οξύ, ασβέστιο και σίδηρο.
- Βοστώνη-αυτό το μαρούλι έχει το υψηλότερο σε φολικό οξύ, σίδηρο και ευημερεί.
- Φύλλο βελανιδιάς-αυτός ο τύπος μαρουλιού περιέχει βιταμίνες A, B, C και D.
- Radicchio-αυτό το μαρούλι είναι πλούσιο σε βιταμίνη Κ και φυτικές ίνες.
- Tatsoi-αυτό το μαρούλι έχει πολλή βήτα-καροτίνη, ασβέστιο, φυλλικό οξύ και φυτοθρεπτικά συστατικά.
- Butterhead-αυτό το μαρούλι είναι πλούσιο σε σίδηρο, βήτα καροτίνη, λουτεΐνη και ζεαξανθίνη.
- Ρόκα-αυτό το μαρούλι έχει πολλές βιταμίνες Β, C και Κ, μαζί με κάλιο και ασβέστιο.
- Mache-αυτό το μαρούλι έχει τόνους βιταμίνης Α, Β6, C, σίδηρο και χαλκό.
- Little Gem-αυτό το διασταυρωμένο μαρούλι είναι γεμάτο με βιταμίνες A, C, K, φώσφορο, κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο.
- Belgian Endive-αυτό το φυλλώδες μαρούλι είναι γεμάτο με βιταμίνη Κ, μαζί με άλλα κοινά θρεπτικά συστατικά του μαρουλιού.
Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν συγκεκριμένες διαφορές μεταξύ των μαρουλιών και των βιταμινών και μετάλλων που προσφέρουν. Μπορείτε πραγματικά να ωραιοποιήσετε λίγο τα πράγματα προσθέτοντας διάφορες επιλογές για να δοκιμάσετε το άλογό σας.
Το μαρούλι Iceberg περιέχει συνήθως τη λιγότερη θρεπτική αξία, αλλά εξακολουθεί να είναι μια εξαιρετική πηγή περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες και νερό.
Περιεκτικότητα σε νερό στο μαρούλι
Αν και μπορεί να σας εκπλήξει, το μαρούλι περιέχει έως και 96% περιεκτικότητα σε νερό. Ένα μόνο φλιτζάνι μαρούλι παράγει ¼ φλιτζάνι νερό συν ένα ολόκληρο γραμμάριο φυτικών ινών. Όλα τα μαρούλια περιέχουν επίσης 5% ή περισσότερο ημερήσιο φυλλικό οξύ.
Φολικό οξύ, ή φολικό οξύ, παράγει υγιή λευκά αιμοσφαίρια. Οι φυτικές ίνες βοηθούν και την πέψη, διασφαλίζοντας ότι όλα λειτουργούν σωστά στο στομάχι και τα έντερα-ενθαρρύνοντας τις κανονικές κινήσεις του εντέρου.
Καλά για τα άλογα που τρώνε μαρούλι
Το Το μαρούλι είναι ένα πολύ υγιεινό σνακ που προσφέρει μια νόστιμη τραγανή γεύση. Τα άλογά σας πιθανότατα θα λατρέψουν να γνωρίζουν μια χούφτα φύλλα. Παρέχει επαρκή χονδροειδή ύλη για να βοηθήσει το πεπτικό τους σύστημα για να μην αναφέρουμε ότι είναι απλά νόστιμο.
Αν το άλογό σας περνά τον περισσότερο χρόνο του στο στάβλο, το μαρούλι μπορεί να είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τη βοσκή γιατί του δίνει τη χονδροειδή ζωοτροφή που χρειάζονται στη διατροφή τους σε συνδυασμό με την ημερήσια πρόσληψη σιτηρών και σανού.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει: Μπορούν τα άλογα να φάνε μέλι; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ανησυχίες για τα άλογα που τρώνε μαρούλι
Δεν υπάρχει μεγάλη ανησυχία για τα άλογα που τρώνε μαρούλι. Ωστόσο, δεν πρέπει να το παρακάνετε. Τα άλογα χρειάζονται μια ποικιλία από διαφορετικά φυτά και δημητριακά στην καθημερινή τους διατροφή.
Το μαρούλι δεν είναι κύρια πηγή θρεπτικής αξίας για τα άλογα. Δεν περιέχει αρκετές βιταμίνες ή μέταλλα για να καλύψει τις καθημερινές διατροφικές ανάγκες τους. Ωστόσο, είναι ένα ασφαλές σνακ αλόγων που είναι μια καλή επιλογή κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή των χρόνων συγκόλλησης.
Συμπέρασμα
Τώρα ξέρετε ότι τα άλογα μπορούν να απολαύσουν απολύτως το μαρούλι ανά πάσα στιγμή. Ωστόσο, γνωρίζετε επίσης ότι αυτό δεν πρέπει ποτέ να είναι υποκατάστατο της κανονικής καθημερινής τους διατροφής. Όπως επίσης καταλαβαίνουμε, το μαρούλι έχει ποικιλία υφών και χρωμάτων. Το καθένα μπορεί να έχει τα δικά του ευεργετικά προνόμια που μπορεί να το θέσουν πάνω από άλλα. Αφήστε το άλογό σας να δοκιμάσει όλες τις διαφορετικές γεύσεις για να δείτε ποια του αρέσει περισσότερο.
