Τα ιγκουάνα είναι φυτοφάγα ερπετά. Πιο συγκεκριμένα, πρόκειται για φυλλοβόλα, ένα ιδιαίτερο είδος φυτοφάγου που η διατροφή του αποτελείται κυρίως από φύλλωμα (φύλλα). Αν και τα φύλλα μπορεί να μην φαίνονται εξαιρετικά θρεπτικά, τα ιγκουάνα είναι ζυμωτήρες οπισθίου εντέρου, επομένως μπορούν να λάβουν όλη τη θρεπτική αξία από κάτι που συνήθως είναι δύσκολο να χωνέψει!
Ενώ βρίσκονται στους άγριους βιότοπούς τους, επιβιώνουν κυρίως στα φύλλα. αυτό αποτελεί μόνο το 80% της διατροφής τους. Το άλλο 20% είναι από φρούτα. Υπάρχει μια σειρά από διαφορετικά φρούτα που μπορούν να ταΐσουν με ασφάλεια τα ιγκουάνα. Το κλειδί είναι να βρείτε τα φρούτα που είναι εύκολα προσβάσιμα για εσάς ως ιδιοκτήτης ερπετών και φυσικά υγιή για το κατοικίδιό σας. Είστε εδώ γιατί θέλετε να μάθετε αν τα σμέουρα είναι ένα από αυτά, σωστά;
Τα ιγκουάνα μπορούν να φάνε σμέουρα! Ωστόσο, τα σμέουρα είναι πλούσια σε σάκχαρα και πρέπει να ταΐζονται μόνο περιστασιακά ως λιχουδιά. Τα σμέουρα μπορούν να προσφέρουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.
Είναι καλά τα σμέουρα για τα ιγκουάνα;
Τα Τα σμέουρα είναι ένα φρούτο που μας συστήνουν συχνά οι διατροφολόγοι καθώς θεωρείται ότι μας προσφέρει μερικά απίστευτα οφέλη για την υγεία. Είναι κυρίως γνωστά ως τροφές υγιεινές για την καρδιά και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.
Σαφώς, εμείς οι άνθρωποι διαφέρουμε θεμελιωδώς από ένα ιγκουάνα, με περισσότερους από έναν τρόπους! Λοιπόν, τα σμέουρα είναι εξίσου καλά για τα ιγκουάνα όσο και για εμάς; Ας σπάσουμε τα σμέουρα σε όλα τα συστατικά τους και ας δούμε πώς μπορούν να σερβίρουν ένα σώμα ιγκουάνα για να βεβαιωθούμε ότι παρέχουμε στους φίλους μας την καλύτερη δυνατή δίαιτα.
Διατροφική κατανομή
| Raspberry Nutrition ανά μερίδα (19g – 10 raspberries) | |
| Νερό | 16,3g |
| Calories | 9,9kcal |
| Ζάχαρη | 0,8g |
| Ασβέστιο | 0,131mg |
| Μαγνήσιο | 4,18mg |
| Φώσφορος | 5,51mg |
| Κάλιο | 28,7mg |
Πηγή: Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ
Επιπλέον βιταμίνες και μέταλλα
- Ψευδάργυρος
- Χαλκό
- Σελήνιο
- Βιταμίνη C
- Θιαμίνη
- ριβοφλαβίνη
- Betaine
- Καροτίνη (άλφα και βήτα)
- Βιταμίνη Ε
- Βιταμίνη Κ
- Βιταμίνη Β6
Οφέλη για την υγεία
Αυτή η ανάλυση μας δείχνει ότι το μικρό και ταπεινό βατόμουρο αποτελείται από πολλά συστατικά που χρειάζεται το σώμα για να λειτουργήσει και να ευδοκιμήσει. Έρευνα από το Αμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο προτείνει μάλιστα ότι τα σμέουρα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου! Έχουν ιδιότητες που είναι «αντιπολλαπλασιαστικές», που σημαίνει απλώς ότι καταπολεμούν τα ανώμαλα κύτταρα, όπως τα καρκινικά, από τη διαίρεση και τον πολλαπλασιασμό.
Τα σμέουρα είναι επίσης εξαιρετικά για την υγεία της καρδιάς λόγω των φλαβονοειδών τους. Μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της καρδιακής υγείας του ιγκουάνα σας.
Γενικά, θα διαπιστώσετε ότι πολλά από τα θρεπτικά οφέλη των σμέουρων είναι παρόμοια με αυτά που αποτελούν συστατικά των συμπληρωμάτων που χρησιμοποιείτε.
Τα Τα σμέουρα μπορούν να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μεταφέρετε μερικά από αυτά τα ζωτικά μέταλλα, βιταμίνες και αμινοξέα στο ιγκουάνα σας. Επιπλέον, η γλυκιά γεύση και η ζουμερή υφή των σμέουρων μπορεί να αγαπηθεί από το ερπετό σας και να αποδειχθεί πραγματική απόλαυση!
Κίνδυνοι
Έχουμε αναφέρει ότι τα σμέουρα πρέπει να ταΐζετε στο ιγκουάνα σας ως απόλαυση, όχι ως αναπόσπαστο μέρος της διατροφής τους. Φυσικά, μια δίαιτα με ιγκουάνα θα αποτελείται μόνο κατά 20% από φρούτα, οπότε η παροχή ενός μικρού αριθμού σμέουρων σχετίζεται με αυτό. Τα σμέουρα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, επομένως μπορούν να διαταράξουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα εάν ταΐζονται σε μεγάλες ποσότητες. Τα υψηλά σάκχαρα στο αίμα μπορούν να οδηγήσουν σε παχυσαρκία και συναφή προβλήματα.
Η κατανάλωση πολλών φρούτων, όπως τα σμέουρα, σημαίνει επίσης ότι τα ιγκουάνα θα τρώνε λιγότερο από τη διατροφή της φυσικής βλάστησης που θα τους προσφέρει την καλύτερη θρεπτική αξία. αυτό σημαίνει ότι διατρέχουν τον κίνδυνο υποσιτισμού.
Επιπλέον, τα σμέουρα είναι ένα φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικά. Τα οξαλικά σε υψηλές ποσότητες μπορεί να είναι επικίνδυνα. Τα οξαλικά δεσμεύονται με το ασβέστιο στο έντερο, μειώνουν την απορροφητικότητα του ασβεστίου στο ιγκουάνα σας και αυξάνουν τον κίνδυνο πέτρας στα νεφρά. Αυτό σημαίνει ότι τα σμέουρα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ανεπάρκειας ασβεστίου στα ιγκουάνα και το ασβέστιο είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών των ερπετών.
Μην φοβάστε όμως, αυτοί οι κίνδυνοι υπάρχουν μόνο εάν τα σμέουρα τρέφονται σε πολύ υψηλές ποσότητες, η περιστασιακή λιχουδιά θα προσφέρει περισσότερα οφέλη παρά κινδύνους!
Οδηγός διατροφής βατόμουρου για ιγκουάνα
Φρέσκο
Τα φρέσκα σμέουρα πρέπει να είναι η πρώτη σας επιλογή όταν αγοράζετε σμέουρα για το ιγκουάνα σας. Συχνά πιστεύεται ότι είναι περισσότερο υγιεινά παρά διατηρημένα, αλλά τα κατεψυγμένα ή τα κονσερβοποιημένα είναι εξίσου θρεπτικά!
Αντίθετα, το φρέσκο είναι η καλύτερη επιλογή καθώς τα φρέσκα σμέουρα θα είναι στα πιο νόστιμα. Η γεύση, η υφή και η ωριμότητα θα είναι στο ιδανικότερο σημείο, που σημαίνει ότι το ιγκουάνα σας θα το απολαύσει περισσότερο.
Όταν ετοιμάζετε φρέσκα φρούτα για το ιγκουάνα σας, πρέπει πάντα να τα πλένετε πριν τα ταΐσετε. Τα σμέουρα που καλλιεργούνται στο εμπόριο μπορεί να έχουν υπολείμματα φυτοφαρμάκων στη σάρκα τους. Ακόμη και σε χαμηλές ποσότητες, τα ιγκουάνα μπορεί να είναι πιο ευάλωτα στις επιπτώσεις αυτών των χημικών ουσιών από εμάς. Τα ερπετά, ως εκτόθερμα, έχουν πιο αργούς μεταβολισμούς που σημαίνει ότι τα φυτοφάρμακα θα παραμείνουν στα συστήματά τους πολύ περισσότερο.
Κόψτε όλα τα σμέουρα σε κατάλληλο μέγεθος για να αποφύγετε τον κίνδυνο πνιγμού του πεπτικού συστήματος κατά τη διάρκεια του ταΐσματος. Ένας σταθερός κανόνας για τη διατροφή των ερπετών είναι να μην ταΐζετε ποτέ τίποτα μεγαλύτερο από το κενό ανάμεσα στα μάτια του ερπετού σας.
Frozen
Τα κατεψυγμένα σμέουρα θα προσφέρουν την ίδια θρεπτική αξία στο ιγκουάνα σας, αλλά η προετοιμασία θα είναι διαφορετική. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα σμέουρα είναι εντελώς κατεψυγμένα και σε θερμοκρασία δωματίου πριν τα ταΐσετε.
Εκτόθερμες όπως τα ιγκουάνα θα βασίζονται σε εξωτερικές συνθήκες για τη θερμορύθμιση του σώματός τους. Η προσθήκη μιας πολύ κρύας κατάστασης (τρώγοντας ένα κατεψυγμένο βατόμουρο!) θα μειώσει γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματός τους. Θα μπορούσε εύκολα να επηρεάσει την ικανότητά τους να αφομοιώσουν το γεύμα τους, αυξάνοντας τον κίνδυνο πρόσκρουσης.
Λόγω του πωλούμενου μεταβολισμού και της πεπτικής τους διαδικασίας, τα τρόφιμα κινούνται αργά μέσω του πεπτικού τους συστήματος. Τα κατεψυγμένα σμέουρα μπορούν πραγματικά να προκαλέσουν εγκαύματα κατάψυξης στην εσωτερική οδό ενός ιγκουάνα λόγω της αργής επεξεργασίας τους.
Κονσέρβες
Οι κονσέρβες φρούτων είναι ένας οικονομικός τρόπος για να πάρετε μια σειρά από διαφορετικά φρούτα εκτός εποχής. Τα σμέουρα που έχουν κονσερβοποιηθεί εξακολουθούν να έχουν την ίδια θρεπτική αξία με τα φρέσκα και τα κατεψυγμένα, αλλά πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με τα πρόσθετα.
Τα κονσερβοποιημένα φρούτα συχνά διατηρούνται σε σιρόπια. Αυτά τα σιρόπια είναι βασικά ζάχαρη και δεν είναι καθόλου υγιεινά για το ιγκουάνα σας. Επέλεξε κονσερβοποιημένα σμέουρα που έχουν διατηρηθεί στους δικούς τους χυμούς. Επίσης, φροντίστε να αφαιρέσετε τυχόν επιπλέον χυμούς από τα σμέουρα πριν τα ταΐσετε.
Αποξηραμένα
Καλύτερα να αποφύγετε τα αποξηραμένα σμέουρα. Η διαδικασία ξήρανσης αφαιρεί τον καρπό από την υγρασία και μέρος της πολύτιμης θρεπτικής του περιεκτικότητας, αφήνοντας κάτι νόστιμο αλλά και πολύ πλούσιο σε ζάχαρη!
Τελικές Σκέψεις
Τα σμέουρα μπορούν να κάνουν μια νόστιμη και πολύτιμη απόλαυση για να την προσθέσετε στην κύρια διατροφή του ιγκουάνα σας. Δεν είναι κατάλληλα για σίτιση σε μεγάλες ποσότητες ή καθημερινή σίτιση, αλλά καλύτερα να ταΐζονται ως περιστασιακή απόλαυση.
Όταν αγοράζετε και προετοιμάζετε σμέουρα για το ιγκουάνα σας, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη για να διασφαλίσετε ότι τα σμέουρα είναι και εύγευστα και ασφαλή.
